ardip2016@yandex.ru
Это рассказ особенной мамы – руководителя филиала АРДИП в Клину Моголивец Вера, и мы очень хотим поделиться им с вами.
“Я мама особенного подростка, и я знаю, каково это. Но ещё я руководитель филиала сообщества Ассоциации родителей детей-инвалидов Подмосковья, где мы вместе ищем ответы, делимся опытом и просто держим друг друга за руку.
Поэтому сегодня я хочу поговорить не только о себе, но и о каждой маме, которая сейчас проходит через этот непростой период взросления своего ребёнка.
Подростковый возраст – это буря. Для самого ребёнка, который пытается найти себя, отделиться, но при этом сталкивается с ограничениями, которых он не выбирал. И для нас, родителей, которые каждый день балансируют между любовью, тревогой, усталостью и необходимостью быть сильными. Мы выгораем. Мы боимся. Мы иногда теряем себя. И это нормально. Просто мы слишком долго несём этот груз в одиночку. 
Но мы не одни. И я хочу сказать каждой маме, которая сейчас на пределе: ты не одна. Твои чувства важны. Твоя усталость имеет право быть. А ещё есть конкретные вещи, которые реально помогают нам проходить этот путь. Вот что действительно работает для мам особенных подростков (и проверено нашим сообществом). 
Реальная помощь руками. Не «обращайся», а «я приду в понедельник в три, посижу с ним, а ты выдохни». Мамы особенных детей редко просят сами – предлагайте готовые варианты.
Тихое принятие без советов. Мы уже слышали все рекомендации. Нам не нужны лекции. Нам нужно, чтобы кто-то сказал: «Ты делаешь невероятное, я восхищаюсь». Признание наших усилий – это топливо.
Информационная помощь. Найдите контакты нужного специалиста, группы или реабилитационного центра. Снимите с нас груз бесконечного поиска.
Уважение личного пространства. Спрашивайте, когда нам удобно говорить или видеться. Мы иногда не можем выдавать из себя оптимизм – нам нужно побыть просто собой.
Взгляд на подростка как на личность. Общайтесь с ним не как с диагнозом, а как с интересным человеком. Интересуйтесь его увлечениями, хвалите. Это даёт ему радость, а нам – передышку.
Внимание ко всей семье. Папы, братья и сёстры тоже выдыхаются. Они часто в тени. Поддержите их – спросите, как они, предложите помощь.
И самое важное – просто будьте рядом.
Не обещайте, что всё наладится, мы сами не знаем, наладится ли. Скажите: «Я здесь, я с тобой, я помогу, чем смогу». Надёжное плечо, которое не исчезает в трудный час, – вот что держит нас на плаву. 
И если вы мама особенного подростка, если вам нужна опора, если хочется разделить этот путь с теми, кто понимает, – знайте, что наш Филиал АРДИП Клин всегда открыт. Мы не даём магических решений, но мы даём главное: мы слышим, мы вместе, мы не даём друг другу упасть. 
Берегите себя. Ваша усталость не делает вас слабыми. Она делает вас людьми, которые борются каждый день.
Обнимаю вас всех. 
“
